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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                            
      妙手醫(yī)生精選
      
                                        
      
                        高血壓可以喝牛奶嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      潘永源主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2018-09-2029764次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
      高血壓患者可以喝牛奶，牛奶中含有較高的鈣和豐富的維生素，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以輔助降低血壓。
                                               
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      高血壓患者治療：
      
                                        
      
                                            
      高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓；
      原發(fā)性高血壓治療：
      1、目的以及治療原則：
           (1) 目的：使患者血壓達標(biāo)，最大限度降低高血壓患者的心腦血管導(dǎo)致的發(fā)病率以及死亡率。挽救他們的生命。
           (2) 原則：  
            a. 改變生活習(xí)慣：a) 控制體重；b)減少鈉鹽攝入量；c)補充鉀鈣；d)降低脂肪攝入量；e)多做有氧運動；f)戒煙、戒酒；g)控制情緒，保持良好精神狀態(tài)；h) 少熬夜
            b. 血壓控制；
            c. 多重因素綜合考慮聯(lián)合治療；
      2、降壓藥物治療（根據(jù)患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療，優(yōu)先選擇長效制劑，聯(lián)合用藥、個體化治療方案），主要藥品如下：
      (1)利尿藥，如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等；
      (2)β受體阻滯劑，如倍他樂克等；
      (3)鈣離子通道阻滯劑，如硝苯地平片、氨氯地平片等；
      (4)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利等；
      (5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，如纈沙坦、坎地沙坦酯等；
      繼發(fā)性高血壓治療：手術(shù)治療、降壓治療、藥物治療。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      常見的高血壓并發(fā)癥：
      
                                        
      
                                            
      1、冠心病：長期高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成；
      2、腦血管?。耗X出血、腦血栓、腦血管意外（中風(fēng)）；
      3、高血壓心臟病：彌漫性嚴(yán)重頭痛，意識障礙；
      4、慢性腎功能衰竭：發(fā)展成為尿毒癥；
      5、高血壓危象：頭痛、煩躁、眩暈、惡心等癥狀；
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      高血壓患者注意事項：
      
                                        
      
                                            
      1、運動不宜過于劇烈；
      2、少吃熱量過于高的食物；
      3、中午一定要休息；
      4、晚餐盡可能少吃，盡量低鹽低脂飲食；
      5、情緒波動不宜過大；
      6、起床時緩慢一點；
      7、每天喝低脂牛奶或酸奶，補充營養(yǎng)；
      8、正確食用調(diào)料；
      9、禁止強行擴張血管。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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