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    1. 概述:

      高血壓患者可以飲用以下幾種茶:(目前沒有明確表示哪一類茶會對高血壓效果最好,只是相對而言)

      1、菊花茶;

      2、山楂茶;

      3、決明茶;

      4、芹菜紅棗茶;

      5、玫瑰花茶;

      6、首烏茶;

      正常情況下血壓較高水平范圍:收縮壓在120~139mmHg,舒張壓在80~90mmHg。

      高血壓患者治療:

      原發(fā)性高血壓治療:

      1、目的以及治療原則:

      (1)目的:使患者血壓達標,最大限度降低高血壓患者的心腦血管導致的發(fā)病率以及死亡率,挽救他們的生命。

      (2)原則: 

      a.改變生活習慣:

      a) 控制體重

      b)減少鈉鹽攝入量

      c) 補充鉀鈣

      d)降低脂肪攝入量

      e)多做有氧運動

      f)戒煙、戒酒

      g)控制情緒,保持良好精神狀態(tài)

      h)少熬夜

      b. 血壓控制;

      c. 多重因素綜合考慮聯(lián)合治療。

      2、降壓藥物治療(根據(jù)患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療,優(yōu)先選擇長效制劑,聯(lián)合用藥、個體化治療方案),如下:

      (1) 利尿藥;

      (2) β受體阻滯劑;

      (3)鈣離子通道阻滯劑;

      (4)血管緊張素轉換酶抑制劑;

      (5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑;

      繼發(fā)性高血壓治療:手術治療、降壓治療、藥物治療;

      高血壓患者注意事項:

      1、運動不宜過于劇烈;

      2、少吃熱量過于高的食物;

      3、中午一定要休息;

      4、晚餐盡可能少吃;

      5、情緒波動不宜過大;

      6、起床時緩慢一點。

      以上內容僅供參考

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