高血壓患者可以飲用以下幾種茶:(目前沒有明確表示哪一類茶會對高血壓效果最好,只是相對而言)
1、菊花茶;
2、山楂茶;
3、決明茶;
4、芹菜紅棗茶;
5、玫瑰花茶;
6、首烏茶;
正常情況下血壓較高水平范圍:收縮壓在120~139mmHg,舒張壓在80~90mmHg。
高血壓患者可以飲用以下幾種茶:(目前沒有明確表示哪一類茶會對高血壓效果最好,只是相對而言)
1、菊花茶;
2、山楂茶;
3、決明茶;
4、芹菜紅棗茶;
5、玫瑰花茶;
6、首烏茶;
正常情況下血壓較高水平范圍:收縮壓在120~139mmHg,舒張壓在80~90mmHg。
原發(fā)性高血壓治療:
1、目的以及治療原則:
(1)目的:使患者血壓達標,最大限度降低高血壓患者的心腦血管導致的發(fā)病率以及死亡率,挽救他們的生命。
(2)原則:
a.改變生活習慣:
a) 控制體重
b)減少鈉鹽攝入量
c) 補充鉀鈣
d)降低脂肪攝入量
e)多做有氧運動
f)戒煙、戒酒
g)控制情緒,保持良好精神狀態(tài)
h)少熬夜
b. 血壓控制;
c. 多重因素綜合考慮聯(lián)合治療。
2、降壓藥物治療(根據(jù)患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療,優(yōu)先選擇長效制劑,聯(lián)合用藥、個體化治療方案),如下:
(1) 利尿藥;
(2) β受體阻滯劑;
(3)鈣離子通道阻滯劑;
(4)血管緊張素轉換酶抑制劑;
(5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑;
繼發(fā)性高血壓治療:手術治療、降壓治療、藥物治療;
1、運動不宜過于劇烈;
2、少吃熱量過于高的食物;
3、中午一定要休息;
4、晚餐盡可能少吃;
5、情緒波動不宜過大;
6、起床時緩慢一點。
以上內容僅供參考
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