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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9461次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29118次

• 銀耳對(duì)糖尿病患者有什么好處？
  銀耳具有滋陰潤(rùn)肺，生津止渴，益氣補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神和補(bǔ)益脾胃的功效。銀耳在我國(guó)是特有的珍貴的食用菌，以干燥，白色，朵大，體輕，有光澤者為上品。臨床研究發(fā)現(xiàn)糖尿病，高脂血癥，動(dòng)脈粥樣硬化的疾病以及高血壓病等疾病，均與膳食纖維的攝入不足有關(guān)系。銀耳含膳食纖維比較多，并且富含膠質(zhì)，所以對(duì)中老年二型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用銀耳或者服用銀耳調(diào)制的藥單，將有助于降血糖和其他有效的控制病情，并且對(duì)糖尿病并發(fā)高血壓、高脂血癥等病癥也有比較好的防治效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 4674次

• 吃磨菇有什么好處
  蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，經(jīng)常吃蘑菇可以提高機(jī)體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)t淋巴細(xì)胞的一個(gè)功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，止咳化痰的一個(gè)作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素可以保持腸內(nèi)的水分平衡，還可以吸收余下的一個(gè)膽固醇糖份，將其排出體外，對(duì)于預(yù)防便秘，腸癌，動(dòng)脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠?qū)τ诮瘘S色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當(dāng)?shù)某阅⒐綄?duì)于人體來(lái)說(shuō)，就有非常多的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-11 3575次

• 女人吃銀耳有什么好處
  銀耳具有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，如果具有陰虛火旺體質(zhì)，長(zhǎng)期服用銀耳可以滋陰生津，美容養(yǎng)顏。但是具體要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行服用，陽(yáng)氣虛損正氣虛弱病人不宜長(zhǎng)期服用。平時(shí)進(jìn)行藥膳服用藥，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證論治。選擇適合自己體質(zhì)的食物藥物。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 6805次

• 經(jīng)常吃銀耳有什么好處
  病情分析：經(jīng)常吃銀耳有助于增強(qiáng)肝臟的解毒能力。所以常說(shuō)吃銀耳保肝。意見(jiàn)建議：銀耳還可以滋潤(rùn)皮膚，銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用，可以加速人的新陳代謝和血液循環(huán)，增強(qiáng)人的皮膚的彈性。使皮膚的下組織豐滿。銀耳還含有豐富的多糖，可以增強(qiáng)人體的免疫力。還會(huì)起到抑制腫瘤的作用。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-17 7205次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便、滋陰潤(rùn)肺、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等，建議適量食用。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)銀耳富含蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持身體和智力的發(fā)展，銀耳能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)保障。2、增強(qiáng)免疫力銀耳中的多糖類物質(zhì)可以刺激免疫細(xì)胞的活性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有潤(rùn)腸通便、增加飽腹感、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，平時(shí)應(yīng)定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、潤(rùn)腸通便：銀耳中含有豐富的膳食纖維，兒童吃了以后可以加快胃腸蠕動(dòng)的速度，能在一定程度上緩解便秘。2、增加飽腹感：兒童吃銀耳以后，可以填充胃部，能夠增加飽腹感，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-24 0次