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• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質(zhì)，當(dāng)然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當(dāng)中鐵的含量也高，比牛奶當(dāng)中更高出十七倍，所以它是很好的補(bǔ)鐵一種水果。哈密瓜當(dāng)中還有一個(gè)礦物質(zhì)含量比較多，就是鉀，所以對(duì)低鉀的人，哈密瓜補(bǔ)益作用比較好。大家都知道鉀對(duì)咱們的身體重要，它對(duì)保持正常的心率和血壓，預(yù)防心律失常，也能夠預(yù)防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長(zhǎng)期的進(jìn)食不好腹瀉，多吃一點(diǎn)哈密瓜對(duì)補(bǔ)這些電解質(zhì)有效。中醫(yī)認(rèn)為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對(duì)于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對(duì)脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過(guò)多地食用。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 121585次

• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對(duì)孕婦非常有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時(shí)，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事，如果攝入過(guò)多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。

  

  01:41
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 32573次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產(chǎn)水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對(duì)于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當(dāng)然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 53044次

• 感冒能吃哈密瓜嗎
  吃哈密瓜可以的，哈密瓜具有性寒味甘，含有蛋白質(zhì)，膳食纖維，胡蘿卜素，果膠，糖類，維生素a，維生素b、c，磷，鈉，鉀等等。哈密瓜果肉有利于小便，止渴，除煩熱，防暑氣等作用?？梢灾胃忻?，中暑，口渴，尿路感染，口鼻生瘡等等。如果常常感到身心疲倦，心神焦躁不安，或者說(shuō)是口臭，食用哈密瓜都能有所改善?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類含有苦毒素，還具有催吐的作用，能刺激胃壁黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 9148次

• 哈密瓜可以豐胸嗎
  哈密瓜沒(méi)有有豐胸效果。哈密瓜香氣十足，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，食用哈密瓜能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水平衡，還能增強(qiáng)視網(wǎng)膜對(duì)紫外線的過(guò)濾，哈密瓜還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，幫助提高人體免疫系統(tǒng)的能力，增強(qiáng)身體抵抗力。想豐胸可以去醫(yī)院進(jìn)行隆胸手術(shù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 鼻炎能吃哈密瓜嗎
  病情分析：患者出現(xiàn)鼻炎的情況時(shí)，是能夠吃哈密瓜的。哈密瓜一類的水果，并不會(huì)對(duì)鼻炎的癥狀產(chǎn)生任何不良的影響。適當(dāng)?shù)某砸恍┧惖氖澄?，能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，補(bǔ)充維生素，對(duì)身體的健康以及鼻部癥狀的恢復(fù)也是有一定好處的。意見(jiàn)建議：人們需要注意對(duì)鼻部的保護(hù)，保持鼻腔良好的通氣引流狀況，注意健康的生活方式和飲食習(xí)慣。出現(xiàn)鼻炎癥狀時(shí)，要及時(shí)就診治療。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-20 3304次

• 哈密瓜功效
  哈密瓜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效。哈密瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、果糖、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)哈密瓜中含有豐富的水分，吃了以后能夠有效的緩解口干、口渴的情況，從而達(dá)到生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 2930次

• 哈密瓜的功效與作用
  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質(zhì)，當(dāng)然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當(dāng)中鐵的含量也高，比牛奶當(dāng)中更高出十七倍，所以它是很好的補(bǔ)鐵一種水果。哈密瓜當(dāng)中還有一個(gè)礦
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 1547次