女人月經期一般在2~8天為正常,由于每個人的個人體質不同,所以月經期的天數也有一定的差別。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經期的時間長短不可一概而論,與女人的體質和自身情況有關,月經的天數一般在2~8天為正常范圍,月經的天數會受很多因素的影響,比如個人體質、飲食不規(guī)律、精神壓力大、環(huán)境因素等,都可能會導致內分泌紊亂,從而會對月經周期造成影響,導致月經天數縮短或延長。
女人在月經期一定要多注意休息,不可以過度勞累。飲食方面也要禁止吃生冷以及辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、辣椒、胡椒以及芥末等,以免誘發(fā)痛經。如果患者出現(xiàn)痛經的情況,可以在醫(yī)生的指導下口服益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行緩解。還可以使用熱水袋在腹部局部熱敷,能夠起到輔助的效果。