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    1. 得了胃病建議不要吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,平時(shí)可以吃點(diǎn)思密達(dá),奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥或吃點(diǎn)鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。注意平時(shí)的飲食要清淡,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥都具有保養(yǎng)脾胃的作用,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),避免久臥。維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中維持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力,因此在日常生活中要吃富含維生素c的蔬菜和水果。平時(shí)要注意腹部的保暖,注意多吃一些易消化軟的食物。

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