入伏是否可以喝黃芪需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行判斷。應(yīng)用期間需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑按劑量應(yīng)用,不可私自增減。
1、如果屬于氣虛體質(zhì),一般可以喝。
如果平時(shí)體質(zhì)虛弱,容易出現(xiàn)疲勞、氣短、自汗等癥狀,入伏后這種情況可能會(huì)加重。這種情況下一般可以適當(dāng)喝黃芪,能夠起到補(bǔ)氣固表,增強(qiáng)體質(zhì)的作用
2、如果屬于實(shí)熱體質(zhì),一般不可以喝。
如果體質(zhì)偏熱,容易上火,總是出現(xiàn)口干、口苦、咽痛、便秘等癥狀,入伏后天氣炎熱,這些癥狀可能還會(huì)逐漸嚴(yán)重。此時(shí)不適合喝黃芪,以免加重內(nèi)熱癥狀。
入伏后,飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,比如蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜等,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,以免對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)還需要注意保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。