腰腿疼患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷和處理,對(duì)癥治療,通常情況下口服非甾體抗炎藥進(jìn)行鎮(zhèn)痛或進(jìn)行推拿、按摩、熱敷來緩解腰腿疼痛的癥狀。
注意局部的保暖,避免勞累,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些鈣含量比較豐富的食物,增強(qiáng)抵抗力。