降糖指降血糖，并不存在降血糖最快最有效的方法，因?yàn)椴∏椴煌?，所以降血糖的方法也不同。一般可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、服用中成藥、服用西藥、注射胰島素等方法降血糖。一旦出現(xiàn)不適癥狀，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
血糖高的患者在平時(shí)應(yīng)做到低糖飲食，平時(shí)可以吃蕎麥、黑米、青菜等食物，避免吃糖果、蛋糕等含糖量較高的食物，以免導(dǎo)致病情加重。
2、適量運(yùn)動：
每天可以做30分鐘的有氧運(yùn)動，如快走、騎自行車、跑步等，通過運(yùn)動能夠消耗體內(nèi)的熱量，而且還能夠提高胰島素的敏感性，對穩(wěn)定血糖有幫助。
3、服用中成藥：
如果出現(xiàn)了血糖高的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消渴丸、參芪降糖顆粒、津力達(dá)顆粒等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用該藥物之后可以改善由糖尿病引起的口渴、身體乏力癥狀。
4、服用西藥：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用西藥治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等，應(yīng)用該藥物之后能夠控制血糖。
5、注射胰島素：
如果病情比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑注射胰島素，比如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、甘精胰島素注射液等，應(yīng)用該藥物之后，能夠迅速的降低體內(nèi)的血糖水平。
在治療疾病期間，要定期測量血糖，定期就醫(yī)復(fù)查身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對病情恢復(fù)有幫助。
