兩年沒感冒是正常的。說明機(jī)體的免疫力高,抵抗力強(qiáng),身體素質(zhì)好。感冒又稱為上呼吸道感染,當(dāng)人體免疫力下降時(shí),各種細(xì)菌或病毒就會(huì)侵入呼吸道,引發(fā)感冒癥狀。
為預(yù)防感冒,平時(shí)我們要保持健康的生活方式。避免熬夜工作,避免抽煙喝酒,少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),如打籃球、打羽毛球等,以增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。
兩年沒感冒是正常的。說明機(jī)體的免疫力高,抵抗力強(qiáng),身體素質(zhì)好。感冒又稱為上呼吸道感染,當(dāng)人體免疫力下降時(shí),各種細(xì)菌或病毒就會(huì)侵入呼吸道,引發(fā)感冒癥狀。
為預(yù)防感冒,平時(shí)我們要保持健康的生活方式。避免熬夜工作,避免抽煙喝酒,少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),如打籃球、打羽毛球等,以增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。
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