脾胃虛弱出現(xiàn)食欲不振,胃中飽脹,腹中脹滿,嘔吐腹瀉時(shí)就不宜服用了。
阿膠有一定滋膩性,腸胃功能很弱消化不了阿膠,吃了容易引起腹脹,嘔吐,消化能力減弱,食欲減退等癥狀,易導(dǎo)致脾胃更加虛弱,就像身體十分虛弱的人只能喝粥,不能吃大魚大肉一樣。
但對于腸胃功能并非十分虛弱, 需要阿膠補(bǔ)血的人,服用少量每次五克左右,一天一次,配以幫助消化、調(diào)理脾胃的藥,如做湯粥時(shí)加入些砂仁、陳皮等,減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。
隔天吃一次,如果還覺得不行,可以一天吃一次,阿膠期間飲食不要太油膩,可以吃一些開胃的食品。