吃紅心火龍果大便一般情況下會變紅。
紅心火龍果是常見的一種水果,其中含有豐富的維生素C、膳食纖維、花青素、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適量攝入能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分。其中含有的蛋白質(zhì)可以為身體的新陳代謝提供足夠能量,而膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動,對于輕度的便秘能夠起到緩解作用。但由于紅心火龍果具有較多的甜菜紅素,如果攝入不多通常是無法被身體全部吸收的,所以會隨大便排出,從而導(dǎo)致大便顏色變紅。雖然適量攝入紅心火龍果對身體健康有一定的好處,但由于和紅心火龍果中含有的膳食纖維、碳水化合物,所以在吃的時候也要控制攝入量,如果攝入過多就有可能會增加胃腸負(fù)擔(dān),甚至還有可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等多種不良反應(yīng),影響個人的身體健康。