月經(jīng)量多通常與氣虛的關(guān)系更為密切,而非血虛。氣虛導(dǎo)致氣不攝血,可能會引發(fā)月經(jīng)量過多。
氣虛體質(zhì)的女性,由于氣的固攝功能減弱,容易導(dǎo)致血液妄行,表現(xiàn)為月經(jīng)量過多。氣虛還可能伴有神疲乏力、少氣懶言、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。因此,針對氣虛進行調(diào)理,有助于改善月經(jīng)量多的情況。
補中益氣丸能夠補中益氣,對于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)量多有一定療效。當歸補血丸既能補血又能益氣,適用于氣虛血弱引起的婦女月經(jīng)不調(diào)。黃芪顆粒中黃芪具有補氣固表的作用,可幫助增強氣的固攝能力,從而減少月經(jīng)量。
除了藥物調(diào)理外,氣虛的女性還應(yīng)注意合理飲食,多食用益氣健脾的食物,如山藥、大棗、蜂蜜等;規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免過度勞累;適當運動,進行適量的有氧運動,如散步、太極拳等,以增強體質(zhì);情志調(diào)養(yǎng),保持樂觀的心態(tài),避免過度思慮和悲傷;定期檢查,若月經(jīng)量持續(xù)過多,建議及時就醫(yī),排除其他潛在的健康問題。