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• 乳房上血管明顯怎么回事

  乳房上出現(xiàn)血管非常明顯，臨床上是由以下幾種原因?qū)е碌模旱谝弧⑸硇袁F(xiàn)象，主要發(fā)生在皮膚比較白皙患者的乳房表面。第二、也可能是由于快到哺乳期，為了哺乳做準備，乳房血管會明顯擴張，乳腺腺泡明顯擴大，為了將來儲備能量進行哺乳，乳房表面的血管也變得非常清晰，而且明顯的擴張。第三、還有一種是病理性的改變，如可能是患者有血管瘤，尤其是在單側(cè)乳房上出現(xiàn)血管增生比較明顯，按壓能夠使之褪色，需要行手術(shù)治療，或者用激光美容的方法進行處理。

  

  01:20
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-02-28 16984次

• 胳膊上血管凸起很明顯怎么回事

  胳膊上血管突起很明顯往往有兩種原因，一種是皮膚非常菲薄，血管就會很明顯，在比較消瘦的女性很多見，很多人感覺胳膊一垂下來手就發(fā)脹，是因為重力作用血液往下倒流，瓣膜不能完全關(guān)閉造成的。還有一種是健身的人群，是血管的代償性擴張，很多運動員胳膊上都是輕輕凸起，是正?，F(xiàn)象，往往患者沒有特殊癥狀。第一種很多人會感覺不美觀，而且會有酸脹的感覺，建議病人避免胳膊垂太久，可以適當抬高胳膊或者穿彈力袖套，能夠幫助解決癥狀。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-28 5184次

• 啞鈴操鍛煉手臂嗎
  啞鈴操對于手臂部位的肌肉力量的鍛煉是一種很好的方法。因為鍛煉啞鈴操需要胳膊部位，特別是手臂部位的肌肉反復的承受力量和牽拉，這種情況就會導致手臂部位的肌肉、肌細胞出現(xiàn)明顯的肥大，肌纖維就會明顯的增粗，從而就會讓手臂看起來明顯的肌肉發(fā)達的情況。所以說啞鈴操對于手臂部位的肌肉力量鍛煉是一種很好的方法，特別是想要鍛煉上臂部位肌肉的強度和韌性，可以行啞鈴操的鍛煉。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 2168次

• 啞鈴臥推手臂酸怎么回事
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在進行臥推啞鈴的體育鍛煉時，出現(xiàn)了手臂酸脹或者疼痛的癥狀表現(xiàn)，在臨床中需要考慮是由于手臂的肌肉、肌腱、軟組織拉傷，或者是由于在進行負重運動或者大運動量的體育活動后，肌肉組織產(chǎn)生了乳酸堆積所引起。建議在進行相應(yīng)的體育鍛煉時，在早期要控制運動量，要循序漸進的增加運動的強度和負重的力量，在做運動前要做好熱身準備，多做一做肌肉韌帶組織的拉伸動作，可以避免肌肉突然猛烈運動時，出現(xiàn)了拉傷的癥狀。如果出現(xiàn)了肌肉拉傷后，首先需要給予局部冷敷，減少活動，多休息，一到兩天后再多做熱敷以及按摩，可以使肌肉肌腱組織放松，同時可以起到促進血液循環(huán)，加速乳酸成分分解代謝的過程。如果酸痛的癥狀明顯，必要的情況下可以適量的服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋片或者塞來昔布等等，以起到緩解肌肉酸痛癥狀的作用。
  語音時長 01:52”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-11 5384次

• 舉啞鈴手臂酸痛伸不直怎么緩解
  病情分析：舉啞鈴這種力量訓練引發(fā)手臂酸痛，多數(shù)源自于運動強度過大，引發(fā)的乳酸分泌過多，無法直接代謝有關(guān)。對于這類患者在后期建議不要再行高強度鍛煉，可以適當制動，同時可以適當熱敷，有助于乳酸的代謝。對于比較嚴重的患者，可以考慮口服復方氯唑沙宗片針對性治療。而對于口服藥物仍然無法關(guān)節(jié)的患者，可以考慮行普通針刺治療。意見建議：對于這類因運動導致的肌肉酸痛屬于非常正常的現(xiàn)象，需要注意在運動前做好熱身，把握好運動的強度，不要過度運動，是可以有效避免的。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 3804次

• 怎么用啞鈴鍛煉讓手臂粗壯肌肉飽滿
  首先可以先躺在一個較傾斜的板凳上，然后兩只手各握一個啞鈴，胳膊肘接近身體，每次提起啞鈴的時候，肘部盡量不要偏離身體，當感覺到肌肉收縮，并且啞鈴到了肩膀的高度可以稍微停那么一下然后再將啞鈴慢慢的放在啟始的位置。其實方法并不難，只是需要堅持下來，并且平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食物，少吃脂肪和熱量較高的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 6104次

• 練了幾天啞鈴手臂血管明顯
  練了幾天啞鈴手臂血管明顯通常是因為生理因素，比如手臂處的靜脈充血，讓手臂放松，進行局部按摩很快能恢復正常；或者病理因素，比如靜脈曲張導致的，可以在靜脈曲張周圍捆綁彈力繃帶緩解，嚴重時可以進行手術(shù)治療。生理因素：患者練啞鈴的時候，會導致手臂肌肉動脈充血，但是靜脈血液回流的時候遇到阻礙，靜脈內(nèi)血液壓力會
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-20 1041次

• 手臂綠色血管突然明顯
  患者手臂綠色血管突然明顯可能是靜脈炎、血管瘤等疾病導致，可以通過藥物以及手術(shù)治療。1、靜脈炎：靜脈炎通常是由于使用刺激性藥物引起，也有可能是長期久坐少動導致，或者是機體過于肥胖的原因，典型癥狀有局部皮膚發(fā)紅、色素沉著等癥狀，同時還會損傷血管部位造成手臂綠色血管突然明顯，可以服用邁之靈片、地奧司明片等
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-10-26 126次