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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3767次

• 手臂有腫塊是怎么回事

  手臂有腫塊要區(qū)分腫塊位于什么部位，如果在手指的關節(jié)處，常見的可能是腱鞘囊腫、外傷、血腫，或痛風引起的痛風結節(jié)，要根據(jù)不同的病因做出不同的處理措施。如果是前臂或上臂的腫塊，可能要考慮脂肪瘤、皮脂腺囊腫、血管瘤，還有腱鞘囊腫，神經(jīng)纖維瘤也是常見的上臂或前臂的腫塊，還有平滑肌瘤等。根據(jù)不同的腫塊性質，像脂肪瘤、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫、血管瘤等都可以選擇手術治療。如果是因口服抗凝藥、抗血小板藥引起的血腫腫塊，要及時停掉相關藥物，進行消腫治療，多數(shù)血腫可以自行消退吸收。外傷引起的腫塊要判斷有無骨折或關節(jié)畸形，及時就醫(yī)后根據(jù)不同的情況來做出相應的處理才是正確的方式。

  

  01:33
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-09 5864次

• 右手手臂酸痛是怎么回事
  出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況一般多是由于日常生活中長期的保持一個姿勢不動或者是由于手提重物，或者是由于過度勞累，或者是由于右手手臂外感風寒，或者是由于關節(jié)軟組織損傷，從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，如果不是經(jīng)常性的右手出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般都不是太大的問題，這個不需要太過在意。如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，一般多可能是由于一些疾病引起的，比如頸椎病或者是肩周炎從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況后，可以適當?shù)呐浜现诜恍┓冶氐媚z囊或是采用手臂部位的熱敷，按摩等方式來幫助緩解疼痛。
  語音時長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 35202次

• 左手臂發(fā)麻是怎么回事
  首先，需要警惕頸椎病，由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)根很有可能受到壓迫牽拉和刺激導致手指發(fā)麻腫脹。第二個，短暫性的缺血發(fā)作，因為血液黏稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素會導致一次性的腦缺血而引起手指的單側發(fā)麻，就經(jīng)常出現(xiàn)我所說的左手臂發(fā)麻。第三個，要警惕中風的出現(xiàn)，中風患者常常會出現(xiàn)頭疼、頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹的情況，左手臂發(fā)麻也是常見的癥狀之一。第四個，糖尿病，糖尿病也會引起多種并發(fā)癥，如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，就可以出現(xiàn)左手臂發(fā)麻的感覺。所以如果出現(xiàn)手臂發(fā)麻，應該盡可能地到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，查明病因，然后可以針對病因有針對性的進行治療，也可以使用熱毛巾敷，或者盡可能得雙手并用平衡左右手，可以鍛煉大腦同時的培養(yǎng)手指的靈活性，鍛煉皮膚的敏感性。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 29609次

• 右手臂酸痛是怎么回事？
  病情分析：這種情況考慮是肌腱炎，或者肩周炎等病癥。另外，患者勞累過度或長期保持一個姿勢，也會引起手臂酸痛的癥狀發(fā)生。意見建議：建議患者在平時要多注意休息，不要總是做過于勞累的運動，也不要總拎重物。對于手臂酸痛的部位可以利用按摩的手法來緩解疼痛。飲食上要多吃含有蛋白質的食物增強體質。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-11 1501次

• 左手臂酸痛是怎么回事
  病情分析：左手臂酸痛考慮可能為患者近期進行了手臂劇烈運動或干重體力活所導致，由于劇烈運動或干重體力活，導致手臂局部產(chǎn)生肌肉筋膜組織炎癥，從而引起酸痛。也不排除可能為頸椎病壓迫神經(jīng)所引起。意見建議：左手臂酸痛的患者建議可以先通過藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等來緩解酸痛癥狀，如果經(jīng)過治療，酸痛仍無法緩解，建議應到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診完善頸椎磁共振檢查明確是否存在頸椎病。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1903次

• 右手臂比左手臂粗是怎么回事
  在日常生活中，我們可能會發(fā)現(xiàn)右手臂比左手臂更粗壯一些，造成這種現(xiàn)象的原因有多種，包括肌肉發(fā)達程度、脂肪分布差異、遺傳因素以及某些疾病狀態(tài)。肌肉發(fā)達是導致右手臂較粗的主要原因之一。由于大多數(shù)人習慣使用右手進行各種操作，包括書寫、提物等，這使得
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 右手手臂酸痛是怎么回事
  出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況一般多是由于日常生活中長期的保持一個姿勢不動或者是由于手提重物，或者是由于過度勞累，或者是由于右手手臂外感風寒，或者是由于關節(jié)軟組織損傷，從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，如果不是經(jīng)常性的右手出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般都不是太大的問題，這個不需要太過在意。如果是
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 325次