神經(jīng)性皮炎白癜風(fēng)可以通過(guò)心態(tài)調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理、穿著選擇等方面護(hù)理。如病情持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、心態(tài)調(diào)整：
保持輕松愉快的心情，避免焦慮、緊張等情緒對(duì)皮膚的影響?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。但需注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗過(guò)多，汗液對(duì)皮膚也是一種刺激。
3、皮膚護(hù)理：
保持皮膚清潔、干燥，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。對(duì)于神經(jīng)性皮炎患者，避免搔抓患病部位，以防止病情加重。避免紫外線(xiàn)直接照射皮膚，特別是在病情未愈的情況下。
4、飲食調(diào)理：
飲食上需注意避免辛辣、刺激性食物，少吃油膩、含糖量高的食物，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。
5、穿著選擇：
選擇舒適、柔軟的衣物，避免穿著過(guò)緊、過(guò)硬的衣物，以減少對(duì)皮膚的刺激。
平時(shí)保持輕松愉快的心情，避免焦慮、緊張等情緒對(duì)皮膚的影響?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)等。
