記得去年冬天，我因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ由咸鞖庾兓療o常，不慎患上了感冒。一開始只是喉嚨有些不適，但很快就發(fā)展成了高燒。
那段時(shí)間，身體疲憊不堪，每天都像是走在棉花上，飄飄然。正當(dāng)我準(zhǔn)備請(qǐng)假在家休息時(shí)，同事提議說去泡溫泉吧，聽說能退燒。
這引發(fā)了我的好奇，發(fā)燒真的可以泡溫泉嗎？在我查閱資料以及咨詢醫(yī)生后得知，發(fā)燒時(shí)不建議泡溫泉。
雖然泡溫泉可以讓人放松身心，但對(duì)于發(fā)燒患者來說，過高的水溫可能會(huì)使體內(nèi)熱量不易散發(fā)，加重病情。
而且，在身體虛弱的時(shí)候，泡溫泉還容易引發(fā)其他健康問題，如脫水、頭暈等，不利于身體健康，所以發(fā)燒期間不可以泡溫泉。
如果出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，我建議通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行改善。
1、使用退熱貼：可以使用退熱貼，貼在額頭、前胸或后背部位，建議每到6~8小時(shí)更換一次，退熱貼中的凝膠成分，能夠吸附局部的熱量，可以起到物理退熱的作用。
2、及時(shí)就醫(yī)：如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了高熱不退的情況，要及時(shí)就醫(yī)治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱藥，比如布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒、吲哚美辛膠囊等，服用其中的一種藥物即可。在服用藥物時(shí)最好用溫水沖服，同時(shí)還要少量多次的飲用白開水。
最后，我想說，身體是革命的本錢。在忙碌的生活中，我們不要忽視了對(duì)身體的關(guān)愛。當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)采取措施，保護(hù)好自己的健康。愿每個(gè)人都能擁有健康的體魄，享受美好的生活。
