分娩的意思是胎兒脫離母體成為獨(dú)立存在個體的時期與過程,如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
正常情況下,當(dāng)胎兒足月后則會分娩,常見的分娩方式有順產(chǎn)、剖宮產(chǎn),分娩特指胎兒脫離母體成為獨(dú)立存在個體的這段時期與過程,分娩通??煞譃槿齻€聯(lián)系過程,其中包括宮口擴(kuò)張期、胎兒娩出期、胎盤娩出期。無論選擇哪種方式進(jìn)行分娩,都需要保持積極樂觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激。
女性分娩后身體比較虛弱,建議多注意休息,每天晚上保持8~10小時的充足睡眠,也需要均衡營養(yǎng),不僅可以吃牛肉、雞肉、雞蛋等高蛋白質(zhì)類食物,也可以吃菠菜、芹菜、黃瓜等高維生素類食物,充足的營養(yǎng)攝入,可以加速身體恢復(fù)。此外,分娩后的女性也需要注意個人衛(wèi)生,建議每日用溫水清洗外陰部位,并且更換內(nèi)褲。