來(lái)經(jīng)期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期可以吃西瓜，注意適量即可。
月經(jīng)期是女性成熟的標(biāo)志，月經(jīng)前女性體內(nèi)雌激素和孕激素會(huì)升高，促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落，從而出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象，月經(jīng)期具有一定的規(guī)律性，月經(jīng)期的出現(xiàn)可以維持正常的生育功能，屬于女性的正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)期可以吃西瓜，西瓜不屬于刺激性食物，不會(huì)對(duì)于月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成不利影響。
西瓜屬于生活中比較常見(jiàn)的一種水果，也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。西瓜中含有豐富的葡萄糖、蘋(píng)果酸、蛋白質(zhì)以及人體所需的多種氨基酸成分、也含有多種維生素，月經(jīng)期適當(dāng)吃西瓜可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于機(jī)體有一定的好處，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。
月經(jīng)期要注意隨天氣變化增減衣物，尤其是加強(qiáng)對(duì)腹部保暖，飲食以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激性食物。
