肥胖癥減肥一般不是很難。
肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常導(dǎo)致體重增加,由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。就算是被診斷為肥胖癥的患者,如果積極的進行減重,也是比較好減肥的。一般需要找到引起肥胖癥的病因給予相應(yīng)的處理,例如肥胖癥可以分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。
原發(fā)性肥胖癥主要是與吃的多,動的少有關(guān),所以此時可以控制自己的進食量以及適量的多做運動來進行減重。而繼發(fā)性肥胖常繼發(fā)于某些疾病的基礎(chǔ)之上,例如甲狀腺功能減退導(dǎo)致的肥胖,此時在進行控制飲食,以及適量多做運動的情況之下,還需要積極的治療甲減這類疾病。
建議肥胖癥患者應(yīng)改變不健康的生活方式,合理飲食,然后堅持運動,出現(xiàn)異常情況要及時就醫(yī)。