尿碘高600μg/L多可以通過飲食、運動、藥物治療等方法進行調(diào)理。
1、飲食:
尿碘高達600μg/L可能是食用過多含碘類的食物造成的,應(yīng)在飲食方面減少碘的攝入,要少吃含碘類的食物,如海帶、咸魚等,并在做飯時應(yīng)注意少鹽。可以多喝水,適當食用一些富含維生素C的食物,如西紅柿、獼猴桃等,這樣可以幫助降低尿碘,維持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
2、運動:
尿碘高達600μg/L多,通過運動進行排汗,有利于增加體內(nèi)碘的排出,可有效降低尿碘。通常患者可以進行開合跳、高抬腿、健身操等運動來幫助排汗。
3、藥物治療:
尿碘高達600μg/L多也可以進行藥物治療,可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物來降低尿碘。
若通過上述方法,尿碘高600μg/L多的情況仍沒有得到緩解,建議及時到醫(yī)院就診治療。