喝白酒出現(xiàn)拉肚子的情況,很有可能是酒精刺激的胃腸黏膜引起吸收功能障礙,所以會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況。建議平時(shí)最好不要喝酒,喝完酒拉肚子可以喝點(diǎn)小米粥,吃點(diǎn)蔬菜和水果,對(duì)腸道是很有幫助的。
平時(shí)盡量戒掉飲酒的習(xí)慣,要禁咖啡、濃茶、碳酸飲料等。避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些溫開(kāi)水,注意多休息。