一般在出現(xiàn)臀大肌勞損時(shí)坐比較好。
臀大肌勞損主要是患者臀部肌肉肌群有長(zhǎng)期慢性的負(fù)重活動(dòng)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損?;颊邉偝霈F(xiàn)臀大肌勞損時(shí)需要立即停止運(yùn)動(dòng),并且進(jìn)行休息。在患者休息期間可以適當(dāng)進(jìn)行冰敷,待緩解疼痛癥狀后才可以適當(dāng)進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉。
一般在出現(xiàn)臀大肌勞損時(shí)坐比較好。
臀大肌勞損主要是患者臀部肌肉肌群有長(zhǎng)期慢性的負(fù)重活動(dòng)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損?;颊邉偝霈F(xiàn)臀大肌勞損時(shí)需要立即停止運(yùn)動(dòng),并且進(jìn)行休息。在患者休息期間可以適當(dāng)進(jìn)行冰敷,待緩解疼痛癥狀后才可以適當(dāng)進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉。
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