想要快速補(bǔ)充糖分可以通過吃淀粉類的食物、油炸食物、含糖量高的食物,比如大米、油條、西瓜等,對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)的糖分有幫助。
1、吃淀粉類的食物:
如果患者出現(xiàn)了低血糖的情況,體內(nèi)的血糖量較低,不能供給機(jī)體正常的生理需求,通常會(huì)出現(xiàn)身體乏力、出汗、心慌的癥狀。在此期間可以吃一些大米、面粉、面條等食物,此類食物中的淀粉含量比較多,對(duì)升糖有幫助。
2、油炸食物:
在此期間也可以吃一些油條、炸雞、炸糕等油炸食物,這些油炸食物的升糖指數(shù)比較高,吃了之后能夠快速升高體內(nèi)的血糖。
3、含糖量高的食物:
另外也可以吃一些糖果、糕點(diǎn)、蛋糕等含糖量較高的食物,這些食物升糖比較快,吃了之后可以改善血糖低引起的身體不適。
除以上常見方法以外,也可以通過口服藥物、皮下注射、靜脈點(diǎn)滴等方法改善,如果經(jīng)治療后不適癥狀沒有改善,還需及時(shí)去急診科就醫(yī)治療。