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• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因?yàn)楹诙估锩婧械牡鞍踪|(zhì)是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19134次

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物?，F(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 41754次

• 吃大蔥升血糖嗎
  吃大蔥升高血糖，但是并不一定會導(dǎo)致患者進(jìn)食之后血糖異常。這要看是正常人吃大蔥，還是患有糖尿病患者進(jìn)食大蔥。正常的人，如果是在正常飲食的情況之下，因?yàn)轶w內(nèi)糖代謝并沒有出現(xiàn)異常，所以說在進(jìn)食食物之后，體內(nèi)會有餐時胰島素分泌來，將患者的血糖始終控制于正常范圍之內(nèi)，所以正常人吃大蔥，血糖雖然也會升高，但是都會被控制在正常范圍之內(nèi)。而如果糖尿病患者，出現(xiàn)糖調(diào)節(jié)異常之后，吃大蔥血糖升高，如果是自身的胰島功能比較差的時候，又沒有加用合理的藥物治療，血糖便有可能沒被控制在正常范圍之內(nèi)。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 9746次

• 慢性胃炎能吃炒黑豆嗎
  慢性淺表現(xiàn)胃炎患者平時要飲食注意，首先要戒煙、戒酒、避免過饑、過飽，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天要按時就餐，每餐進(jìn)食量要有一個基本的定量，吃得太飽會使胃負(fù)擔(dān)過重，吃得太少食物不能充分中和胃酸，有可能會引起胃壁的滋生消化或因潰瘍受胃酸的刺激而引起疼痛。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，以利消化，忌食生冷、過硬、過熱的食物，油煎或者是油炸的食物或者是生冷、過硬、過熱的食物，不僅不易消化，而且還會促使胃酸分泌，直接損傷潰瘍面，最好不要吃黑豆，因?yàn)槎怪破樊a(chǎn)氣較多，吃多可能會引起胃脹的癥狀。
  語音時長 1:13”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 4189次

• 慢性胃炎能吃炒黑豆嗎
  慢性胃炎的患者應(yīng)該盡量少吃黑豆，飲食應(yīng)該注意清淡，定時定量進(jìn)餐，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激，粗硬的食物，避免長期吸煙飲酒，少飲濃茶和咖啡等。食物注意多樣化，應(yīng)該以容易消化，產(chǎn)氣少為主，避免偏食，注意補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，魚蝦蛋奶等。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-08 2203次

• 鹽炒黑豆的功效與作用？
  病情分析：有補(bǔ)腎強(qiáng)身、固精益髓等作用。中醫(yī)來說黑色入腎，所以吃黑豆對腎臟有一定的好處用，食鹽味咸入腎經(jīng)，如果用食鹽炒黑豆，不僅能夠增強(qiáng)黑豆的補(bǔ)腎效果，而且還能增強(qiáng)其固腎益精的作用。意見建議：動脈硬化、高脂血癥的患者可以多吃一些鹽炒黑豆，能夠起到降血脂、軟化血管等功效，但吃時一定要適量，如果過量食用很容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-11 96756次

• 鹽炒黑豆補(bǔ)腎嗎
  鹽炒黑豆在中醫(yī)理論中，確實(shí)被認(rèn)為有一定的補(bǔ)腎功效。黑豆，作為黑色食物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其對腎臟具有補(bǔ)益作用。而鹽，味咸，亦被歸入腎經(jīng)，鹽炒的方式能夠增強(qiáng)黑豆的補(bǔ)腎效果。具體來說：首先，黑豆本身富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維以及多種維生素與礦物質(zhì)，這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 男性長期吃炒黑豆的好處
  男性長期吃炒黑豆的好處通常有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加飽腹感、增強(qiáng)免疫力、改善腸道功能、補(bǔ)充鈣質(zhì)等，需要少量進(jìn)食。如食用過程中出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：由于炒黑豆中含有較高的蛋白質(zhì)成分，所以男性適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有效的緩解蛋白質(zhì)缺乏。2、增加飽腹感：炒黑豆里面含有礦物質(zhì)和多種微量元素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次