專家建議: 可少量吃
建議用量: 150g（約2個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)杏子過(guò)敏的人群、慢性胃炎患者
宜食原因: 杏子中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、胡蘿卜素以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供所需的營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。
注意事項(xiàng): 杏子可以直接吃，但是不可以過(guò)量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適的癥狀。
正文:
慢性腎炎患者可少量吃杏子。
建議用量：150g（約2個(gè)）/天。
慢性腎炎的患者可以適量的吃些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、草莓等，也可以少量吃些杏子。杏子中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、胡蘿卜素以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供所需的營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。
杏子可以直接吃，但是不可以過(guò)量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適的癥狀。對(duì)杏子過(guò)敏的人群一般需要慎食，容易導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起皮膚起紅疹、皮膚瘙癢、惡心等癥狀。慢性胃炎患者也需要慎食，因?yàn)樾幼又泻刑O果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致病情加重。
患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，并且要注意飲食不要過(guò)于單一，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
