專家建議: 可適量吃
建議用量: 20g/天
慎食人群: 血糖高及糖尿病患者、胃潰瘍患者
宜食原因: 蜂蜜中富含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核黃素、維生素和礦物質(zhì)等，具有一定的潤腸通便作用，一般不會(huì)影響體內(nèi)的雌激素和雄激素水平。
注意事項(xiàng): 蜂蜜可以泡水喝，也可以直接吃。不宜食用過多，以免引起胃酸、血糖升高。
正文:
性早熟的患者可適量吃蜂蜜。
建議用量：20g/天。
性早熟的患者在飲食方面適宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、清淡的食物，比如魚肉、蛋類、核桃等，也可以吃蜂蜜。蜂蜜中富含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核黃素、維生素和礦物質(zhì)等，具有一定的潤腸通便作用，一般不會(huì)影響體內(nèi)的雌激素和雄激素水平。
蜂蜜可以泡水喝，也可以直接吃。不宜食用過多，以免引起胃酸、血糖升高。血糖高及糖尿病患者不宜吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻泄恰⑵咸烟?，易?dǎo)致血糖水平持續(xù)升高。胃潰瘍患者不宜吃蜂蜜，蜂蜜易刺激胃酸分泌增加，會(huì)加重胃酸對(duì)胃黏膜的損傷。
患者平時(shí)需要做好生活管理，保持作息規(guī)律，避免熬夜，避免吃含有激素的藥物或營養(yǎng)劑，積極的參加體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，有助于緩解病情。
