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    1. 母乳喂養(yǎng)月子期間可以吃玉米嗎

      母乳喂養(yǎng)的患者,月子期間通常是可以吃玉米的,但應當注意適量食用,不可一次性吃的過多。

      玉米中富含膳食纖維素,和其他營養(yǎng)元素,而在月子期間的女性由于活動量較少,通常會造成腸胃蠕動減慢,可能會出現便秘癥狀,而在此期間適當的吃一些玉米可以幫助增加胃腸道蠕動,改善便秘癥狀,所以母乳喂養(yǎng)的患者在月子期間一般是可以吃玉米的,通常不會對自身及母乳喂養(yǎng)的寶寶造成不利影響,而且能夠為機體補充能量。

      雖然月子期間女性可以吃玉米,但由于玉米含有膳食纖維較高,而且月子期間女性腸胃功能較弱,如果一次性吃的過多容易增加腸胃負擔,可能會造成消化不良,所以月子期間的女性在吃玉米時要注意適量。

      月子期間吃玉米也可以將玉米打成玉米糊,或者是熬制成玉米粥,比較容易消化一些。

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