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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35629次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79090次

• 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎
  相同重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含營養(yǎng)素基本相同差異不大，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同，鵪鶉蛋中的膽固醇含量高于雞蛋，建議是六歲以下的幼兒可以選擇吃鵪鶉蛋，每天三到四個(gè)最好。因?yàn)橥瑯拥闹亓康涅g鶉蛋中，磷脂含量高一些，有助于孩子的大腦發(fā)育。中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，用眼也比較多可，以選擇吃雞蛋，每天可以吃兩個(gè)，雞蛋里的維生素a含量比較高，對視力的發(fā)育有一定的好處。老人最好不要吃鵪鶉蛋，因?yàn)槠渲心懝檀嫉暮勘容^高，每天只能吃一個(gè)雞蛋。但是有肝膽疾病的人吃雞蛋要根據(jù)身體的情況，選擇少吃或者是不吃蛋黃。
  語音時(shí)長 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-25 38664次

• 鵪鶉蛋一天吃幾個(gè)
  鵪鶉蛋又叫鵪鳥蛋，鵪鶉蛋被人認(rèn)為動(dòng)物中的人參，常食為滋補(bǔ)食療品，鵪鶉蛋的營養(yǎng)上有獨(dú)特之處。故有軟中夾評之稱，一般三個(gè)鵪鶉蛋的營養(yǎng)含量相當(dāng)于一個(gè)雞蛋，但由于發(fā)生大眾營養(yǎng)分子較小，所以鵪鶉蛋的營養(yǎng)更容易被吸收利用。一般一天吃三到五個(gè)就可以，不要吃太多，不然會(huì)適得其反，還要看使用者的年齡，由于鵪鶉蛋的膽固醇含量較高。老年人盡量不要吃，嬰幼兒吃鵪鶉蛋的卵磷脂含量高于期的嬰幼兒，食量需要根據(jù)嬰兒的大小改變，比較一個(gè)雞蛋，二或三到四個(gè)鵪鶉蛋換算就可以。
  語音時(shí)長 1:35”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-20 80663次

• 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎
  可以吃鵪鶉蛋的，這個(gè)是含有比較高的營養(yǎng)價(jià)值。寶寶吃鵪鶉蛋助大腦發(fā)育。因?yàn)檫@個(gè)但是比較圓潤的，如果給孩子整個(gè)吞下的話，容易引起窒息的情況，一定要注意將蛋分幾次喂給孩子吃。如果寶寶有難以吞咽的情況，可以給寶寶喂一些水。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-03 7002次

• 孕婦可以吃鵪鶉蛋嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間一般情況下是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋也屬于蛋類的一種，含有的蛋白質(zhì)比較豐富，同時(shí)，還含有鐵元素，有助于為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。意見建議：在懷孕期間孕婦需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免太過勞累，以免引起流產(chǎn)，同時(shí)，在懷孕期間也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣，有刺激性的食物。在懷孕期間要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以明確胎兒的發(fā)育情況。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-02 1002次

• 鵪鶉蛋熱量
  鵪鶉蛋熱量通常比較高，大約每100克鵪鶉蛋中含有170大卡左右的熱量。鵪鶉蛋屬于一種常見的蛋類，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物質(zhì)。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍g鶉蛋，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。鵪鶉蛋相比雞蛋的熱量來
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 鵪鶉蛋能吃嗎
  鵪鶉蛋能吃。鵪鶉蛋適合體弱多病和老年人、孕婦、兒童食用，膽固醇高的患者不可以過多食用。鵪鶉蛋也被稱為鵪鶉卵是一種比較常見的食材。鵪鶉蛋的營養(yǎng)比較豐富，而且味道鮮美。里面含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸、光氨酸、維生素B2、維生素A、鈣、鐵、磷?？梢匝a(bǔ)充人體所必須的微量元素，鵪鶉蛋當(dāng)中的維生素A含量高
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 648次