新冠陽(yáng)性一般指的是新型冠狀病毒檢測(cè)陽(yáng)性。新型冠狀病毒檢測(cè)陽(yáng)性的患者要想鍛煉可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如練太極、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
新型冠狀病毒檢測(cè)陽(yáng)性的患者可能出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀，患者如果癥狀比較輕，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘话悴粫?huì)加重患者的不適癥狀，可以跟著視頻做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如太極、瑜伽等，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加氧氣消耗量，可能會(huì)加重患者的不適癥狀?；颊咴诨疾∑陂g要多喝水，此時(shí)多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，避免焦慮緊張的情緒，飲食上不吃辛辣刺激的食物，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、布洛芬、宣肺敗毒顆粒等藥物對(duì)癥治療。
建議平時(shí)做好防護(hù)措施，做好個(gè)人防護(hù)可以有效預(yù)防新型冠狀病毒的感染，平時(shí)在室內(nèi)外人群密集場(chǎng)所、乘電梯時(shí)、乘坐公共交通工具時(shí)均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩；未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻等。
