男性更年期通常是40~55歲,生活中應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)起居以及飲食護(hù)理。
男性更年期主要是由老齡化以及其他疾病因素等因素共同作用所引起的,多發(fā)生于40~55歲的人群中,因?yàn)榇四挲g段的人群隨著年齡的不斷增加,身體的免疫功能和各項(xiàng)器官功能會(huì)下降,所以容易出現(xiàn)更年期?;疾『笠矔?huì)導(dǎo)致男性體內(nèi)內(nèi)分泌水平逐漸下降,可導(dǎo)致性功能減退,也有可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙,還有可能會(huì)出現(xiàn)精神癥狀,比如過度緊張、睡眠障礙等。
如果男性出現(xiàn)更年期后應(yīng)及時(shí)改變生活方式,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用更年安片、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療。生活中應(yīng)做到三餐有規(guī)律,膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,也應(yīng)嚴(yán)格限制糖、鹽以及脂肪的攝入,可以適量的食用一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、草莓、黃瓜等。