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    1. 打呼嚕止鼾器有用嗎

      概述:

      打呼嚕一般指打鼾,是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂(腭垂)發(fā)生振動(dòng)而發(fā)出的鼾聲。

      一般來說打呼??梢圆捎煤粑鼨C(jī)或者液體止鼾器進(jìn)行治療或進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn),但是如果嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。目前較先進(jìn)、較方便攜帶的是液體止鼾器,例如龍燈瑞迪液體止鼾器,這是國家二類醫(yī)療器械,采用鼻腔和口腔雙重使用模式,首創(chuàng)按壓式穩(wěn)壓噴霧裝置,可以有效減輕或消除打鼾癥狀,適用于輕、中度睡眠呼吸暫停綜合征。

      止鼾器的使用方法:

      鼻腔內(nèi)使用:取下頂部透明蓋,噴頭朝上,對(duì)準(zhǔn)鼻孔,頭向后仰,最好能同時(shí)躺下,每個(gè)鼻孔2-3下,可以保持鼻腔濕潤,呼吸順暢,每晚1-3次或多次??谇粌?nèi)使用:取下頂部透明蓋,噴頭朝上,可以直接噴于咽喉部與上顎,每次噴3-5下,可以保持口腔濕潤,呼吸順暢,每晚1-3次或多次。對(duì)于輕度打鼾,建議使用一個(gè)療程;中等度打鼾,建議使用兩個(gè)療程;重度打鼾建議手術(shù)治療。

      打呼嚕飲食注意:

      不可吃辛辣刺激性食物和發(fā)物,如辣椒、火鍋、麻辣香鍋等,除此以外,其他的無特殊要求。但睡覺前兩三個(gè)小時(shí)不可吃東西,晚餐飲食宜清淡。主要是加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,避免上呼吸道感染發(fā)作機(jī)會(huì),以避免加重打鼾癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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