發(fā)燒時(shí)候的飲食,要清淡,要多適當(dāng)?shù)暮人?,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子,還可以吃一些葉子蔬菜等。
同時(shí),還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,但是不能過(guò)量,因?yàn)閿z入了過(guò)量的優(yōu)質(zhì)蛋白之后容易導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率增加,產(chǎn)熱增加,不利體溫的下降。
在發(fā)燒期間要避免過(guò)分油膩的食物,因?yàn)檫^(guò)分油膩食物的攝入,就容易導(dǎo)致腹瀉,要避免辛辣、刺激、霉變的食物,一定要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行治療和處理,如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒,就需要挑選合適正確的抗生素來(lái)進(jìn)行抗感染等治療,積極的針對(duì)病因進(jìn)行處理,調(diào)整飲食一般就可以取得比較好的效果。