嬰兒側(cè)身睡一平躺就醒一般與嬰兒的生理特點(diǎn)、睡眠習(xí)慣以及外部環(huán)境等多方面因素有關(guān)。
嬰兒在母體內(nèi)時長期處于蜷曲狀態(tài),因此出生后對于包裹和側(cè)臥等姿勢會感到更加熟悉和安全。當(dāng)嬰兒平躺時,由于失去了這種包裹感,可能會導(dǎo)致安全感降低,從而容易驚醒。
嬰兒的睡眠周期相對較短,且睡眠深度較淺,容易受到外界環(huán)境的干擾。平躺時,嬰兒的呼吸和消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)相對加重,若出現(xiàn)不適,如鼻塞或消化不良,也容易影響睡眠質(zhì)量。
如果家長在嬰兒側(cè)臥喂奶時,嬰兒習(xí)慣了這種姿勢,平躺后無法接觸到母親的乳房,可能會產(chǎn)生不安感。
家長可以嘗試在嬰兒入睡前先將其放置為側(cè)臥姿勢,待其進(jìn)入深度睡眠后再輕輕調(diào)整至平躺。還要確保嬰兒的睡眠環(huán)境安靜、舒適,避免過多的噪音和光線干擾。
家長在觀察嬰兒睡眠情況時,如發(fā)現(xiàn)異?;虺掷m(xù)不安穩(wěn),建議及時就醫(yī)。