專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約半碗)/天
慎食人群: 消化功能弱的患者、腹瀉患者
宜食原因: 貢菜碘元素含量較少,不會影響女性患者的甲狀腺功能,也不會加重病情。貢菜營養(yǎng)價值較高,有助于增強(qiáng)患者體質(zhì),還含有大量的膳食纖維,能夠加速胃腸蠕動,促進(jìn)消化吸收,預(yù)防便秘。
注意事項: 貢菜可以涼拌也可以清炒食用,烹飪時清淡為主,避免放辣。
正文:
甲狀腺功能亢進(jìn)癥的女性患者可適量吃貢菜。
建議用量:200g(約半碗)/天。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥的女性患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物。貢菜碘元素含量較少,不會影響女性患者的甲狀腺功能,也不會加重病情。貢菜營養(yǎng)價值較高,含有大量的維生素、谷氨酸、鈣元素,有助于增強(qiáng)患者體質(zhì),還含有大量的膳食纖維,能夠加速胃腸蠕動,促進(jìn)消化吸收,預(yù)防便秘。
貢菜可以涼拌也可以清炒食用,烹飪時以清淡為主,避免放辣。由于貢菜會刺激胃酸分泌增多,所以消化功能弱的患者不宜食用。由于汞菜偏寒涼,會加速腸道蠕動,腹瀉患者不宜食用。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥的女性患者要保持充足的休息,不能情緒過于激動,還要適當(dāng)增加飲水量,能夠促進(jìn)新陳代謝。還要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳繩、跑步等體育鍛煉,提高身體免疫力。