睡覺(jué)起來(lái)渾身痛可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、感冒、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е?，要根?jù)原因做出針對(duì)性的改善。
1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體堆積過(guò)多的乳酸，從而導(dǎo)致睡醒后出現(xiàn)渾身疼痛的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，可自行恢復(fù)。要注意不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、感冒：
如果晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意做好保暖工作，可能會(huì)引起感冒?；疾『罂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝減慢，毒素堆積在肌肉組織中則會(huì)引起渾身乏力、疼痛等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用感冒清熱顆粒、板藍(lán)根顆粒、桑菊感冒片等藥物治療。
3、強(qiáng)直性脊柱炎：
過(guò)度受到寒冷刺激或者經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境中，可能會(huì)引起強(qiáng)直性脊柱炎?；疾『罂蓪?dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)受累，隨著疾病加重，炎癥還有可能向上蔓延，導(dǎo)致頸椎、腰椎等部位受累，從而造成渾身酸痛，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)僵硬感?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
除了以上比較常見(jiàn)的原因以外，也有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酸片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，有利于緩解癥狀。
