臍下側(cè)贅肉有很多顆粒狀東西且痛可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、帶狀皰疹等原因引起的，可以通過物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行治療，但是要遵醫(yī)囑用藥。
1、毛囊炎：
若平時(shí)不注意肚臍周圍皮膚的護(hù)理，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起毛囊炎，患病后會導(dǎo)致毛囊結(jié)構(gòu)受損，患處通常會有紅色丘疹，可有疼痛、瘙癢、化膿等癥狀?？梢酝ㄟ^遠(yuǎn)紅外線的方式進(jìn)行治療，能夠起到抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛的作用。
2、脂溢性皮炎：
脂溢性皮炎可能是皮脂分泌過多、免疫功能異常、表皮屏障功能受損等原因所致，會導(dǎo)致皮膚黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎癥刺會引起紅斑、丘疹等，可伴有瘙癢、疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用甲潑尼龍片、他克莫司軟膏、伊曲康唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、帶狀皰疹：
帶狀皰疹主要是水痘-帶狀皰疹病毒引起的，會導(dǎo)致皮膚損害，患處通常會有簇集性水泡，可伴有明顯的疼痛?？梢宰襻t(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、阿昔洛韋咀嚼片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是單純性皰疹等原因引起的。在患病期間，應(yīng)該加強(qiáng)局部皮膚的護(hù)理。
