一、搶救者一手的手掌掌根部僅放在按壓部位,另一手掌放在此手部上,倆手平行重疊且手指交叉互握抬起,使手指脫離胸壁。
二、搶救者雙臂應(yīng)繃直,雙肩中點(diǎn)垂直于按壓部位,利用上半身體重和肩臂部肌肉力量垂直向下按壓,使胸骨下陷四至5厘米,兒童3厘米,嬰幼兒2厘米。
三、按壓應(yīng)平穩(wěn)有規(guī)律的進(jìn)行,不能間斷,按壓到最低點(diǎn)處應(yīng)該有明顯的停頓,不能沖擊式猛壓或跳躍式按壓,放松時定位的手掌不能離開胸壁定位點(diǎn),盡量放松,胸骨不受任何壓力。
四、按壓頻率以八十至一百次每分鐘,按壓與放松的時間比例是一比一為恰當(dāng),并且與呼吸的比例相同。