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    1. 首先考慮可以適當?shù)目诜麑А⒋簏S、番瀉葉等,主食不要過于精細,要適當吃一些粗糧,進行適當?shù)捏w育活動,增強體育鍛煉促進胃腸的運動,有助于促進排便。

      另外在正常的生活情況下,要注意多飲水、多吃新鮮的水果蔬菜,可以適當?shù)陌茨Ω共看龠M腸的運動。如果便秘比較嚴重的患者可以適當?shù)氖褂瞄_塞露暫時緩解臨床中的相應癥狀,潤滑腸道、順通大便。

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