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• 女人調(diào)理氣血吃什么好

  女人調(diào)理氣血可根據(jù)不同情況選擇食補(bǔ)和藥補(bǔ)。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。中醫(yī)食療上認(rèn)為，紅色食物入心經(jīng)補(bǔ)益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調(diào)補(bǔ)氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補(bǔ)大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補(bǔ)，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，還需以中藥治療為主，配以飲食調(diào)理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補(bǔ)，對(duì)于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補(bǔ)肝腎、調(diào)理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 44153次

• 產(chǎn)后調(diào)理氣血最佳時(shí)間

  通常女性在分娩后就可進(jìn)行補(bǔ)氣血。由于女性在生完孩子之后失血較多，會(huì)處于一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)，所以應(yīng)該多注意通過食補(bǔ)或者藥補(bǔ)的方式來調(diào)理身體，促進(jìn)身體的恢復(fù)。產(chǎn)后女性氣血虛弱會(huì)容易出現(xiàn)乏力、貧血等現(xiàn)象，調(diào)理氣血能夠幫助身體更好的恢復(fù)。可以適當(dāng)些紅棗蓮子粥、桂圓湯等補(bǔ)氣血的食物。但是食補(bǔ)的作用較為有限，有時(shí)單單通過食補(bǔ)，吃一些補(bǔ)氣血的食物并不能起到較好的作用，這時(shí)就需要服用藥物來進(jìn)行辨證的調(diào)理。通常我們可以吃一些補(bǔ)血益氣的中成藥，例如補(bǔ)血益母丸等，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，對(duì)于產(chǎn)后氣虛血虛的癥狀有較好的改善作用，能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體康復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 17123次

• 產(chǎn)后調(diào)理氣血吃什么好
  蓮藕是我們飯桌上常見的食物之一，其肉質(zhì)細(xì)膩，口感鮮脆甘甜，因此無論是用來涼拌還是煲湯都十分的好吃。藕能涼血散瘀，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補(bǔ)五臟之虛，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)血養(yǎng)血。藕的含鐵量較高，含糖量不高，又含有大量的維生素c和食物纖維，產(chǎn)婦食用不僅能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，還能增強(qiáng)免疫力。紅糖。產(chǎn)后最初幾天多喝紅糖水，對(duì)新媽媽是有好處的，因?yàn)榧t糖味甘，有軟經(jīng)作用，可以活血去愈，產(chǎn)婦喝紅糖水能散寒止痛，健脾暖胃，有利于子宮收縮復(fù)原，排出產(chǎn)后宮腔瘀血，促進(jìn)乳汁分泌。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2748次

• 產(chǎn)后如何調(diào)理氣血
  女性生完孩子之后，對(duì)人的身體傷害非常大，所以產(chǎn)后千萬不可以碰涼水、吹冷風(fēng)。要住在溫?zé)岬牡胤剑鄷駮裉?，這樣可以加快身體的好轉(zhuǎn)。出門也要多添些衣物，小心著涼，防止以后做病。產(chǎn)后要多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如說阿膠、紅棗、瘦肉、肝、血、黃芪之類的食品，還要多喝些粥類，比如說小米粥、紅棗粥等類似補(bǔ)氣養(yǎng)血的粥類，吃一些高蛋白食物有利于子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后我們還需要適量的運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉以增強(qiáng)免疫力，還要多喝熱水、紅糖水、紅棗水。還要吃一些新鮮的水果、蔬菜，以補(bǔ)充維生素。產(chǎn)后我們不要做注意力太過集中的事情，比如說看書和電視，這樣會(huì)有損眼睛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 10640次

• 調(diào)理氣血看什么科
  病情分析：調(diào)理氣血可以看中醫(yī)內(nèi)科。氣血不和可以表現(xiàn)為氣滯血瘀，氣虛血瘀，氣血兩虧等證型。氣滯血瘀一般是給予活血化瘀，氣虛血瘀一般是給予益氣活血，氣血兩虧一般是給予補(bǔ)養(yǎng)氣血。所以說調(diào)理氣血中醫(yī)效果較好，可以看中醫(yī)內(nèi)科來進(jìn)行治療。意見建議：在調(diào)理氣血的同時(shí)，患者飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，如辣椒，花椒，生姜等，以上食品可以耗傷氣血，加重病情，不利于疾病的治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-24 1506次

• 調(diào)理氣血掛什么科
  病情分析：若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以掛中醫(yī)內(nèi)科來進(jìn)行治療，氣血兩虛的癥狀有少氣懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，唇甲色淡，舌質(zhì)淡，苔白脈細(xì)弱等。這時(shí)的治療是給予補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。所以說若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以掛中醫(yī)內(nèi)科來進(jìn)行治療。意見建議：若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以服用中藥方劑八珍湯等來進(jìn)行治療，八珍湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)氣血兩虛有較好的治療作用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-31 2405次

• 女性調(diào)理氣血吃什么好
  女性調(diào)理氣血，關(guān)鍵在于選擇合適的食物與藥物。在飲食上，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝取富含鐵質(zhì)、葉酸和維生素B12的食物，如紅棗、桂圓、山藥等，這些食物能有效促進(jìn)氣血生成。在藥物方面，可選用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的中藥，如阿膠、黃芪、當(dāng)歸等，它們能夠顯著改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 吃什么能調(diào)理氣血不足
  患者可以吃大棗、豬血、十全大補(bǔ)丸、八珍益母丸、歸脾丸等食物和藥物能調(diào)理氣血不足，建議在患病早期及時(shí)就醫(yī)治療，有利于避免病情加重。1、大棗：大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，每天適量食用，能夠幫助機(jī)體補(bǔ)充氣血，大棗可以生吃，也可以熬粥食用。2、豬血：由于鐵元素可以促進(jìn)紅細(xì)胞生成，豬血中含有一定的鐵元素
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次