寒體質(zhì)又稱為體寒,體寒的患者表現(xiàn)癥狀一般有面色蒼白、怕冷、動(dòng)作比較遲緩、反應(yīng)比較慢、身體容易疲倦等,可以通過食物或者是藥物來進(jìn)行調(diào)理。
體寒是屬于脾氣虧虛,脾氣不足引起氣血不能達(dá)到四肢,所以就會(huì)出現(xiàn)身體怕冷、面色蒼白、身體容易疲倦,體寒時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)作遲緩、反應(yīng)慢,嚴(yán)重的還有可能會(huì)引起睡眠障礙或者是下肢水腫,要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,體寒的人可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如動(dòng)物肝臟、紅棗、桂圓、山藥等,如果體寒比較嚴(yán)重,需要結(jié)合藥物進(jìn)行調(diào)理,體寒一般服用的藥物有參桂理中丸,附子理中丸等,這兩種藥物都有很好的溫中散寒的作用,對(duì)于調(diào)理體寒有一定的效果。
體寒的患者在平時(shí)要禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物,同時(shí)注意身體保暖,居住的環(huán)境避免潮濕。