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    1. 菠蘿蜜可以和任何食物同食,并不存在食物搭配禁忌。

      菠蘿蜜是生活中比較常見的水果,當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,例如每100克的菠蘿蜜當(dāng)中含有0.2克蛋白質(zhì)、25.7克碳水化合物、18毫克胡蘿卜素、9毫克維生素C以及9毫克鈣等等。日常適量的吃一些菠蘿蜜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)機(jī)體健康有一定好處,在食用的時(shí)候可以和任何的食物搭配一起吃。目前臨床上并沒發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜和某種食物搭配到一起吃之后,會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)不適。

      菠蘿蜜當(dāng)中雖然含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是在攝入時(shí)必須要控制好量,如果一次性攝入過多,則會(huì)容易使菠蘿蜜當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)不能完全被身體消化吸收,長(zhǎng)時(shí)間在胃腸道內(nèi)堆積,會(huì)容易引發(fā)胃腸道出現(xiàn)不適,例如腹脹、腹痛等等。菠蘿蜜當(dāng)中所含的糖分也比較高,如果自身患有糖尿病,也要嚴(yán)格控制菠蘿蜜的攝入量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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