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• 跑步對尿結(jié)石有幫助嗎

  運(yùn)動當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2851次

• 哪些鍛煉對男性早泄有幫助

  男性的鍛煉有幾個方面：第一，讓龜頭的敏感度下降，如果一些長期包莖、包皮過長的，建議包皮手術(shù)，包皮手術(shù)龜頭外露跟襠部摩擦，特別是冠狀溝不那么敏感，任何人都會好控制射精。第二，就是性生活要規(guī)律，長期不過性生活，突然一次性生活會沖動很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。

  

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  蘇新軍 主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2020-06-10 54000次

• 多運(yùn)動對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多運(yùn)動對痔瘡是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進(jìn)胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)有幫助。另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動還可以改善肛周微循環(huán)，對于痔瘡的恢復(fù)也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運(yùn)動，特別是在痔瘡發(fā)作期間不建議劇烈運(yùn)動。對于痔瘡患者除了適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動以外，還要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-16 3062次

• 多運(yùn)動對痛風(fēng)有好處嗎
  多運(yùn)動對痛風(fēng)患者來講是有一定好處的，但是也要根據(jù)自身病情來選擇運(yùn)動量，要避免過度勞累的，還要勞逸結(jié)合，選擇適合自己的力所能及的運(yùn)動和鍛煉方式。在病情急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，一定要臥床休息，減少運(yùn)動量，千萬要注意避免關(guān)節(jié)受損傷。病情緩解后才可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉的，可以選擇散步，慢跑或者游泳練習(xí)，瑜伽以及柔軟操，太極拳等等都是可以的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于控制和減輕體重，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，所以對痛風(fēng)患者來講是有一定好處的。
  語音時長 01:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-17 3225次

• 多運(yùn)動對痛風(fēng)有好處嗎
  病情分析：多運(yùn)動對痛風(fēng)患者是有一定好處的，但是也要分時機(jī)，比如痛風(fēng)患者在病情急性發(fā)作期的時候要減少運(yùn)動量，避免關(guān)節(jié)受損傷，避免勞累，以免加重病情，在病情緩解后，是可以適當(dāng)進(jìn)行有效的運(yùn)動和鍛煉的，有助于身體的恢復(fù)，控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。意見建議：痛風(fēng)患者也要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，并且注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 2401次

• 多運(yùn)動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：多運(yùn)動對痔瘡有好處。多運(yùn)動可以改善肛周血液循環(huán)，防止痔靜脈的迂曲和擴(kuò)張，防止痔瘡的發(fā)生和加重。多運(yùn)動還可以調(diào)節(jié)機(jī)體組織器官的功能，調(diào)整陰陽氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕或消除痔瘡患者肛門墜脹、疼痛、不適等癥狀，對痔瘡的治療和康復(fù)大有好處。意見建議：痔瘡除了多運(yùn)動以外，還要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-03-19 1002次

• 多運(yùn)動對貧血有幫助嗎
  多運(yùn)動對貧血是否有幫助取決于運(yùn)動的方式和強(qiáng)度。貧血是一種常見的血液疾病，主要表現(xiàn)為血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量下降，導(dǎo)致血液攜氧能力降低。對于貧血患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動確實(shí)可以帶來一定的益處，但過度或劇烈的運(yùn)動則可能加重病情。適度的有氧運(yùn)動如散步、
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 運(yùn)動對改善便秘有幫助嗎
  運(yùn)動對改善便秘有好處的，一般只要多運(yùn)動，便秘情況就會得到改善的。采取一些有氧運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。還有就是在晚上睡覺之前或是飯后，可以用手按順時針方向揉肚子，這樣可以幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘。平時盡量避免久坐，不然會導(dǎo)致便秘的加重。便秘嚴(yán)重
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-29 3229次