嬰兒米粉是嬰兒最常吃的固體輔食,也是最不容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物,但是要注意,剛開(kāi)始的時(shí)候要將食物調(diào)稀一點(diǎn)。
還有就是米糊,蛋奶羹,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶吞咽的能力。也可以吃雞蛋羹,果泥,肉泥,餅干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,這類食物不僅不會(huì)造成寶寶的胃腸道消化負(fù)擔(dān),還能夠很好的給寶寶提供一定的營(yíng)養(yǎng)成分。
但是要注意一次性不要給寶寶吃太多,以防止出現(xiàn)積食消化不良,腹痛,腹脹,腹瀉等不適。最好根據(jù)寶寶的身高及體重綜合發(fā)育指標(biāo),適量的添加,以防止攝入過(guò)多輔食,不利于消化。