參苓白術散沒有減肥的效果。參苓白術散主要有益氣健脾、滲濕止瀉的作用。參苓白術散是由白扁豆、白術、茯苓、甘草、山藥、薏苡仁等中藥組成的,它主要的功效是補脾養(yǎng)胃,對于脾胃虛弱的人,起到調理脾胃的效果。對于想要減肥的人群,可以通過合理的飲食加上運動達到減肥的效果。
雖然參苓白術散并非直接用于減肥的藥物,但其通過調理脾胃、促進水濕排出的功效,可以間接幫助改善因濕氣過重導致的體重問題。特別是對于那些因脾虛濕盛而出現的虛胖現象,參苓白術散有較好的調理效果。
如果身體過度肥胖,需要采取科學合理的減肥方法,不可以輕信偏方或者小妙招。一日三餐合理安排,同時要以清淡飲食為主,還需要多參加一些體育鍛煉,比如騎自行車、打羽毛球、跳繩等,能夠促進脂肪燃燒,還可以增強體質。