膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)的原因就是外傷造成的,容易引起膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板、軟骨的損傷。日常生活中的慢性勞損,隨著年齡的增長(zhǎng),軟骨出現(xiàn)退變,也是引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因之一。
平時(shí)一定要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的走路,劇烈的運(yùn)動(dòng),可以烤電、熱敷、針灸、理療??诜I(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,肥胖的患者減輕體重,老年患者可以口服鈣片。