腦血管疾病是一個(gè)高復(fù)發(fā)率,高致殘率的一種疾病,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上沒有什么方法可以檢測是否遺傳。但是根據(jù)目前的研究,腦血管疾病是有可能遺傳的,若是具有腦血管疾病家族史的人群,就一定要重視預(yù)防。
預(yù)防的關(guān)鍵就是要保證良好的生活方式。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活方式,飲食以清淡為主,多吃水果,多吃蔬菜,忌暴飲暴食或者是過分饑餓,保持心情愉悅,避免情緒過度激動和不良刺激,戒煙戒酒,多運(yùn)動控制血壓,控制體重。