面部護(hù)理手法:
1、加適量精油稀釋好后滴于掌心搓熱,由臉部中心向外延伸涂抹,從下巴、臉頰額頭到頸部。
2、從下巴至耳根,嘴角至耳中輕輕的做向上螺旋按摩,反復(fù)三次。
3、鼻翼兩側(cè)到太陽穴輕輕的做向上螺旋按摩,反復(fù)三次。
4、額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩,反復(fù)三次。
5、搓熱雙手后,以大拇指按于下巴處,四指按壓兩頰部位停留五秒鐘,可重復(fù)三到五次,六搓熱雙手后,熱敷額頭。
面部護(hù)理手法:
1、加適量精油稀釋好后滴于掌心搓熱,由臉部中心向外延伸涂抹,從下巴、臉頰額頭到頸部。
2、從下巴至耳根,嘴角至耳中輕輕的做向上螺旋按摩,反復(fù)三次。
3、鼻翼兩側(cè)到太陽穴輕輕的做向上螺旋按摩,反復(fù)三次。
4、額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩,反復(fù)三次。
5、搓熱雙手后,以大拇指按于下巴處,四指按壓兩頰部位停留五秒鐘,可重復(fù)三到五次,六搓熱雙手后,熱敷額頭。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測