中學(xué)生便秘嚴(yán)重可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣來改善，也可以通過藥物來治療。
中學(xué)生便秘嚴(yán)重怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-212673次
1、飲食習(xí)慣：患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來改善便秘嚴(yán)重的情況，如大白菜、卷心菜、小青菜、芹菜、蘋果等，因?yàn)楹休^多的膳食纖維，能夠不斷的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘十分有效。
2、生活習(xí)慣：平時(shí)不要總是久坐不動(dòng)，要養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如經(jīng)常慢跑、游泳等，在運(yùn)動(dòng)過程中能夠比較好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，一定程度上能夠增強(qiáng)腸胃的活動(dòng)能力，從而能夠讓人更加順利的進(jìn)行排便，達(dá)到緩解便秘的目的。
3、藥物治療：中學(xué)生便秘嚴(yán)重時(shí)可以通過使用開塞露來緩解便秘，也可以口服麻仁潤腸丸等藥物來治療，但是藥物的使用一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議平時(shí)要保持良好的生活飲食習(xí)慣，這樣才能避免便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:44
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021-07-19 32254次
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01:41
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1455次
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張宇實(shí)
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姜倩倩
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王玉鳳
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李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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聶里紅
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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