首先需要解釋一下對于運(yùn)動過后腿部肌肉疼痛引起的原因,考慮還是由于當(dāng)時(shí)運(yùn)動比較劇烈,肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài),從而引起的肌肉勞損,體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛癥狀。
對于這種情況的治療,首先需要遠(yuǎn)離繼續(xù)勞力的環(huán)境。如果繼續(xù)活動,就會加重的癥狀,并且不利于疼痛癥狀的恢復(fù),對于這樣的病人千萬不能受涼,受涼同樣會使得肌肉處于緊張的狀態(tài),從而會加重癥狀,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會更加明顯。
如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,配合一些理療的辦法,比如針灸按摩烤電,更有利于腿部肌肉疼痛癥狀的恢復(fù)。